Kanga Outdoor NEU freitags 10:30 Uhr

NEUER KURS!!! Jetzt Freitags 10:30 Uhr im Volkspark Mit Sonja !!!
 
Seit fast zwei Jahren sind wir zu 90% draußen. Ich habe die Sonne für euch reserviert ;-)
 
Das Besondere an Kanga Outdoor sind die Schwunghanteln (Raktoren) die mit Mikroperlen gefüllten sind.
 
Diese speziellen Schwunghanteln ermöglichen ein Ganzkörpertraining, das gezielt Deine Tiefenmuskulatur stärkt. Dein natürlicher Armschwung lässt die Mikroperlen im Innern der Hantel von einer Seite auf die andere schleudern.
 
Beim ReaktivKANGA wechselt Walking oder Choreographie im Intervall mit verschiedenen Übungen für Brust, Bauch, Rücken, Gesäß und Beckenboden. Dadurch erreichst Du einen höheren Energieverbrauch, eine bessere Ausdauer und eine Festigung der "Problemzonen".
 
Vom Einsteiger bis zum Profi werden die Handgeräte und Übungen individuell dosiert. ReaktivKANGA schont die Gelenke und den Beckenboden.
 
Auch Indoor können fortgeschrittene KangaMamas die Schwunghanteln beim Kangatraining verwenden.
 Die Kangatrainerin achtet auf die richtige Technik und Ausführung beim ReaktivKanga.
 
Anmeldung unter: