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Reaktiv Kanga® in mainz, wiesbaden und ginsheim gustavsburg

INHALT:

  • WAS IST REAKTIV KANGA®?
  • WAS ZIEHE ICH OUTDOOR AN?
  • ANGEBOTE
  • PREISE

Das Besondere an ReaktivKanga mit Baby in der Trage sind die mit Mikroperlen gefüllten Handgeräte.

Diese speziellen Schwunghanteln (leicht, mittel oder schwer) ermöglichen ein Ganzkörpertraining, das gezielt Deine Tiefenmuskulatur stärkt.

Dein natürlicher Armschwung lässt die schnellen Mikroperlen im Innern der Hantel von einer Seite auf die andere schleudern.

Beim ReaktivKANGA wechselt Speedwalking im Intervall mit verschiedenen Kräftigungsübungen für Brust, Bauch, Rücken, Gesäß und Beckenboden. Dadurch erreichst Du einen höheren Energieverbrauch, eine bessere Ausdauer und eine Festigung der "Problemzonen".

Vom Einsteiger bis zum Profi werden die Handgeräte und Übungen individuell dosiert.

ReaktivKANGA schont die Gelenke und den Beckenboden.

Auch Indoor können nach Wunsch die Schwunghanteln beim Kangatraining verwendet werden.

Ich achte auf die richtige Technik und Ausführung beim ReaktivKanga.

Wann kannst du starten? Wie beim Kangatraining kannst du ca 3Monate nach Geburt starten. Wenn du den Gyn. Check Up und den Rückbildungskurs abgeschlossen hast.

Knie

Beim Kangatraining werden die Knie gestärkt duch die Stärkung der Oberschenkelmuskulatur.

Füße

Outdoor tragen wir gute Sportschuhe die eng anliegend sind um die Gelenke zu schützen.

Handgelenke

Bei Karpaltunnelsyndrom solltest du keine Hanteln verwenden um das Gelenk zu schonen.

Schwunghanteln (Raktoren) wiegen wenig, aber durch den richtigen Schwung können die Hanteln bis zu 3 Kilo schwer werden.
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Babystulpen

Um den Stoff der Trage auszugleichen empfehle ich euch Babystulpen die ihr bei mir vergünstigt kaufen könnt.

Babytrage

Mit der richtigen Babytrage und Tragejacke oder Tragecover steht dir zum Outdoor Training nichts mehr im Wege.


WAS ZIEHE ICH OUTDOOR AN?

  • Für die kälteren Monate gibt es die einfache Möglichkeit ein Tragecover zu benutzen. Das Tragecover gibt es in unterschiedlichen Materialien auch Regenfest. Das ist die einfachste Möglichkeit für dich und dein Baby in den kälteren Monaten gerüstet für das Wetter zu sein.
  • Es gibt aber auch die Möglichkeit eine Tragejacke zu benutzen. Es gibt Tragejacken für das vorne und Rückentragen. Diese Jacken kann man auch nach dem Babytragen ohne Einsatz weitertragen.

  • Und es gibt Trageeinsätze die in fast jede normale Jacke oder normalen Sweatjacke eingesetzt werden kann.

  • Für die warmen Monate trägt das Baby einfach einen Kurzarmbody und Babystulpen die bis über den Oberschenkel gezogen werden. Die Babystulpen kannst Du bei mir kaufen. Schau mal bei: 'Was ist Kangatraining?' da findest du meine Babystulpen.

MaM Tragecover

MaM Tragecover

Von Hebammen, Trageschulen und Kinderärzten empfohlen

Angebote

nimm 2 Kurse

mit tupler technik®

Reaktiv Kanga
an zwei Orten:

55122 Mainz, Treffpunkt Saarstrasse 2, kostenfreier Parkplatz zur Kurszeit Tanzschule Ritmovida. Wir laufen zum Schwimmbad hoch mit vielen Sationen für die Kraftübungen.

65462 Ginsheim Gustavsburg, Treffpunkt Zur Mainspitze am Burgpark. Wir laufen in der Gegend in alle Richtungen mit vielen Sationen für die Kraftübungen.

Kurse

  • 1x60 Min. Probestunde Reaktiv Kanga® 15 € (wird an die Kursgebühr angerechnet)

  • 8x60 Min. Reaktiv Kanga® 109 €

  • 2x 8Wochen Kangatraining® 198 € (20€ Ersparnis + 20% auf Kanga Ware)

  • 8x60 Min. Reaktiv Kanga® & 4 Wochen Ernährungscoaching 174 € (25 € Ersparnis)

  • 8x60 Min. Kangatraining® & 6 Wochen 1zu1 Tupler Technik® 607 € (60 € Ersparnis + 20% auf Kanga Ware)


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  • 0176 - 747 93 009