Kangatraining in Mainz - Du wirst fit, dein Baby kommt mit!
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MAINZ + GINSHEIM-GUSTAVSBURG
Coronaregeln Aktuell April 2022: keine Einschränkungen.
Melde dich an unter Termine/Anmeldungen für die Kurse April bis Juni 2022
KANGATRAINING Mainz NEU Mi 9:30
Du möchtest...
etwas für dich tun? dich zu angenehmer Musik bewegen?Schwangerschaftspfunde verlieren?deine Figur straffen?und gleichzeitig deinem Baby gerecht werden?
Das Kangatraining-Konzept ist sportwissenschaftlich fundiert und mit Fachpersonal aus den Bereichen Gynäkologie, Sportwissenschaften und Physiotherapie entwickelt worden. Kangatraining ist ideal für Mamas, die sportlich aktiv sein wollen, ohne ihr Baby dabei abgeben zu müssen! Das Training ist Beckenbodenschonend und aufbauen und rectus diastase sicher. Und es macht riesigen Spaß ;-)
KANGA BURN Mainz Do 18:45 Mainz
ODER...
Du möchtest ohne Baby oder Kind trainieren? dich zu angenehmer Musik bewegen?Bis zu 800Kcal verlieren?deine Figur straffen?Fit für den Alltag mit deinen Kindern sein?
- Kanga Burn nach aktuellstem Stand der Sportwissenschaft
- für jeden Fitnesslevel geeignet
- mit speziellem funktionellen Training für junge Eltern
- tankt Power für Deinen Alltag
- ist Dein effektivstes Training
- macht VIEL SPASS
- bringt Myofasziale Release gegen tiefliegende Verspannungen
- ...Seilspringen ist optional ;)
● Melde dich an unter Termine/Anmeldungen
TUPLER TECHNIK THERAPIE Di,Do + Fr ab 12:30 / Do ab 16:15
ODER...
Du möchtest wieder einen starken gesunden Bauch? Dein Bindegewebe stärken?Mit 1zu1 Betreuung deine Rectusdiastase nach oder vor der Geburt schliessen? Bzw. Unterstützung durch die Technik während der Geburt bekommen?Oder dein Mann möchte seinen Bierbauch loswerden?Fit für den Alltag mit deinen Kindern sein?
Die Tupler Technik ist ein forschungsbasiertes Trainingsprogramm mit dem dein Bindegewebe gestärkt wird und dadurch deine geraden Bauchmuskeln wieder zusammenkommen ganz ohne OP. Termine auf Nachfrage direkt bei mir Vormittags und auch Abends möglich. Du wirst deinen Bauch wieder lieben :-)
www.tupler-technique.info
● Melde dich bei mir unter Kontakt
