Kangatraining in Mainz - Du wirst fit, dein Baby kommt mit!

empfohlen

JETZT ONLINE, OUTDOOR UND INDOOR :-)   Du möchtest...

haeckchenetwas für dich tun?
haeckchendich zu angenehmer Musik bewegen?
haeckchenSchwangerschaftspfunde verlieren?
haeckchendeine Figur straffen?
haeckchenund gleichzeitig deinem Baby gerecht werden?

Jedes unserer Kangatraining-Konzepte ist sportwissenschaftlich fundiert und mit Fachpersonal aus den Bereichen Gynäkologie, Sportwissenschaften und Physiotherapie entwickelt worden.Kangatraining ist ideal für Mamas, die sportlich aktiv sein wollen, ohne ihr Baby dabei abgeben zu müssen! 

Aktuell kann jederzeit eingestiegen werden ;-)

ONLINE VIDEO STREAM KANGATRAINING + Kanga BURN JEDERZEIT BUCHBAR 5€ die Woche oder 4Wochen 18€

OUTDOOR (Babies sind aktuell komplett in der eigenen Babytrage)

Kangatraining 10x75Min. Dienstags 9:30 und 11:00 Mainspitze Gustavsburg

Kangatraining  8x75Min. Mittwochs 9:30 Am Leinepfad / Geopfad Mainz-Weisenau im Wechsel 

INDOOR (Babies sind aktuell komplett in der eigenen Babytrage)

Kangatraining 8x75Min. Freitags 9:00 und 10:30 Tanzschule Ritmovida,Saarstrasse2, Mainz (klimatisiert)  

INDOOR Kanga Burn ohne Baby, aufbauend auf das Kangatraining, ist aber keine Voraussetzung ;-), aktuell kein Seilspringen und High intensiv wg. Corona

Kanga Burn 8x75Min. Freitags 15:45 Tanzschule Ritmovida, Saarstrasse 2, Mainz (klimatisiert) 

Du möchtest schon buchen aber dein Kurs liegt noch in der Zukunft, dann schreib mich einfach per Email an und ich sende dir alle Infos ;-) 

 

Aktuelles

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KANGA GOES ONLINE

KANGA GOES ONLINE

Kangatraining und Kanga Burn goes ONLINE :-)    Hallo liebe Mama`s, mit dem Online Stream könnt ihr jede gebuchte Woche so oft ihr wollt mit mehreren Videos trainieren. Kangatraining und Kanga Burn Online Stream für 1 Woche oder 4 Wochen. Wenn ich dich separat freischalte bekommst Du Zugriff auf mehrere Kangatraining und Kanga Burn->(bitte erst ab ca.12M nach Geburt) Video`s ;-)   Dein Rückbildungskurs solltest Du beendet haben. Und deine Babytrage sollte gut auf Dich und dein Baby eingestellt sein, ich empfehle Dir Sonja Wermbter von der Trageschule FTZ Babytragen.   Let`s Kanga Sonja

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Interview Kangatraining

Interview Kangatraining

Kangatraining – für die ganze Familie Veröffentlicht am 4 Februar 2020 von Verena Arnold bei Prontopro.de          Nicole Pascher wurde in Wien geboren, begann früh mit einer Tanzausbildung im Bereich Jazzdance, Ballet, Modern Dance und später African Dance und war lange Zeit in der Fitnessbranche tätig. Ihr Weg führte sie dabei nach New York, wo sie ihre Tanzausbildung abschloss und sich mit dem ACE Zertifikat zum Fitness Instructor eine solide Basis für ihre Fitnesskarriere in den USA erwarb.  Zurück in Wien war Nicole dann ab 1998 selbständig als Personal Trainerin tätig. 2008 erwarb sie in den USA das Zertifikat zur Prä-, Postnatalen Trainingsspezialistin und...

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Kanga Shop

Kanga Shop

Die neuen Kanga Hoppas sind daaaa :-))))Ich liebe sie sind sind total süüüüß.Wenn du interesse hast, melde dich telefonisch oder per Mail bei mir. Gerne kannst du die Artikel nach meinen Kursen bei mir abholen.Warum Kanga Hoppas?+ Der perfekte Hosenersatz für die Babytrage. Bedenke dass die Trage auch eine Schicht Stoff ist ;-)+ Zudem sind die Kleinen beweglicher, + du kannst sie besser Wickeln + und sie sind optimal für das Kangatraining...denn es wird heeeeiß ;-) :-D Kangatraining Online Stream Video`s. Immer in 2 Teilen findest Du das Kangatraining. Kanga Burn ist immer ein komplettes Video.  Kangatraining DVD zum zusätzlichen Training zu Hause....

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NEU -  Stundenplan

NEU - Stundenplan

Aufgrund der aktuellen Situation werden die Babies die komplette Kursstunde In- und Outdoor in der Babytrage sein. Um trotzden optimal den Oberkörper zu trainieren nehmen wir Schunghanteln mit ;-) NEU - KANGA BURN FR 15:45Uhr Tanzschule Ritmovida, Saarstrasse2, Mainz (klimatisiert) STUNDENPLAN: KANGATRAINING:DI 9:30Uhr und 11Uhr Gustavsburg über "Raum für Kurse"                                      (Aktuell Kanga Outdoor an der Mainspitze)MI 9:30Uhr Am Leinpfad und Geopfad Mainz-Weisenau im wechsel                                        (Kanga Outdoor) FR 9:00Uhr Mainz, Tanzschule Ritmovida,...

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Kanga Gutschein

Kanga Gutschein

Du suchst noch ein tolles Kanga-Fitness Geschenk zum Geburtstag, Weihnachten, Hochzeit oder Jubiläum? oder du möchtest dir was tolles schenken lassen? Dann ist der Kanga Gutschein genau das richtige ;-) Du kannst wählen zwischen 5er (67 €) einen kompletten Kurs für 8 Wochen (104€) oder auch eine Probestunde  (15€). Sende mir einfach eine Email unter Kontakte und du bekommst den Gutschein so schnell wie möglich :-)

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Kanga HELP

Kanga HELP

Vielen Dank für den tollen Tag mit euch. Es hat super viel Spaß gemacht :-) Wir haben 80€ gesammelt Juhuuuu Alle weiteren Fotos und das Video findest du auf Facebook: Suche-> Kangatraining Mainz ;-) Viel Spaß beim anschauen :-)   Kanga Flashmob in der Römerpassage Erdgeschoß am 15.6.18 !!!!!  Wir tanzen um 12:30, 13:00, 13:20<- mit Moderation vor der Römerpassage, 14:00 und 14:30. Kommt zum zuschauen mittanzen und spenden. Für jede Spende das Glücksrad drehen mit tollen Geschenke ;-) Wir tanzen für einen guten Zweck! Wir sammeln für Bärenherz Wiesbaden. Spendet auch ihr, jeder Euro hilft :-) Du willst mittanzen? Dann schreib mir und ich sende dir die...

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NEU Kanga Burn dein Workout ohne Baby

NEU Kanga Burn dein Workout ohne Baby

    ... zur besten Kondition deines Lebens     Ich freue mich auf euch. Sichere dir einen Platz unter Termine Anmeldungen. --> NEU: Freitags 15:45-16:55Uhr in der Saarstrasse 2, Mainz-Mitte   DEIN BESTES WORKOUT Es ist nicht zu leugnen: Mit einem Kind verändert sich alles! Sogar Deine Bewegungsmuster haben sich vollkommen verändert. Frag Dich bitte kurz selber: Bevor Du Mama wurdest, wie häufig: hast Du Deinen Oberkörper im Auto um mehr als 90° gedreht? hast Du einen explosiven Sprint hingelegt? bist Du in der Nacht aus dem Bett gesprungen? hast Du 10 kg auf Deiner Hüfte getragen? bist Du in die Kniebeuge gegangen? bist Du am Sofa gelegen ;) KANGABURN macht Dich fit für...

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Räumlichkeiten

Räumlichkeiten

Dienstags finden die Kangatraining Kurse im Raum für Kurse statt. Bilder zu dem Raum findet ihr unter www.raumfuerkurse.de Mittwochs finden die Kangatraining Kurse Am Leinpfad Mainz-Weisenau statt direkt am Ufer.  Freitags finden die Kangatrining Kurse am Rheinufer statt Höhe Kaiserstrasse.  Kanga Burn und Papa Kanga findet Freitags in der Tanzshule Ritmovida Saarstrasse 2 statt.  

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