Kangatraining in Mainz - Du wirst fit, dein Baby kommt mit!
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ONLINE LIVE Flatrate über Zoom INDOOR und OUTDOOR oder Video Stream :-)
Du möchtest...
etwas für dich tun? dich zu angenehmer Musik bewegen?Schwangerschaftspfunde verlieren?deine Figur straffen?und gleichzeitig deinem Baby gerecht werden?
Das Kangatraining-Konzept ist sportwissenschaftlich fundiert und mit Fachpersonal aus den Bereichen Gynäkologie, Sportwissenschaften und Physiotherapie entwickelt worden. Kangatraining ist ideal für Mamas, die sportlich aktiv sein wollen, ohne ihr Baby dabei abgeben zu müssen! Das Training ist Beckenbodenschonend und aufbauen und rectus diastase sicher. Und es macht riesigen Spaß ;-)
♥Meld dich an oben unter Termine/Anmeldungen♥
⇒ONLINESTUNDENPLAN (GESCHENKT die 2. und 3. Stunde in der Woche zu onlinzeiten)
Di 9:30 Outdoor + Indoor parallel (Du alleine oder mit einer Freundin;-)) live Audio über Zoom mit Musik und meiner Anleitung mit deinem Handy und Kopfhörern
Fr 10:00 Indoor live über Zoom mit Musik und Videoübertragung (weitere Infos unter NEWS) mit deinem Laptop und einer Audiobox
und noch ein Geschenk So 10:00 Kangatraining mit Gründerin Nicole Pascher ;-)
ONLINE VIDEO STREAM KANGATRAINING 5 Video`s + Kanga BURN 3Video`s JEDERZEIT BUCHBAR 4€ die Woche oder 4Wochen 12€
Aktuell kann jederzeit eingestiegen werden ;-) ( WhattsApp oder telefonisch oder Email: Sonja 0178-2979834 sonja@kangatraining-mainz.de)
KURSE NACH LOCKDOWN:
OUTDOOR (Babies komplett in der eigenen Babytrage)
-Kangatraining 10x75Min. Dienstags 9:30 und 11:00 Burgpark zur Mainspitze Gustavsburg
INDOOR (Babies komplett in der eigenen Babytrage)
-Kangatraining 8x75Min. Mittwochs 9:00 und 10:30 Tanzschule Ritmovida, Saarstrasse2, Mainz (Frischluftklimaanlage, 100m2)
-Kangatraining 8x75Min. Freitags 9:00 und 10:30 Tanzschule Ritmovida,Saarstrasse2, Mainz (Frischluftklimaanlage, 100m2)
KANGA BURN (ohne Baby)
-Kanga Burn 8x75Min. Donnerstags 17:15 Tanzschule Ritmovida,Saarstrasse2, Mainz (Frischluftklimaanlage, 100m2)
