NEU - Stundenplan

NEUKANGA BURN ab März 2020 FR 15:45Uhr Tanzschule Ritmovida, Saarstrasse4, Mainz

NEU - PAPA KANGA ab März 2020 FR 17:16UHR Tanzschule Ritmovida, Saarstrasse4, Mainz

STUNDENPLAN Januar + März 2020:


KANGATRAINING:
DI 9:30Uhr + 11:00Uhr Gustavsburg Raum für Kurse                                      
(Kanga Indoor) 
MI 9:30Uhr + (11:00Uhr ab März)  Volkspark                                        
(Kanga Outdoor) 
FR 9:00Uhr Mainz Hebammengemeinschaft Kokobelly                  
(Kanga Indoor)
FR 10:30Uhr Mainz Hebammengemeinschaft Kokobelly                   
(Kanga Indoor)

KANGA BURN:
FR (8:45Uhr März) 
Tanzschule Ritmovida, Saarstrasse4, Mainz

PAPA KANGA:
FR (17:16UHR März) 
Tanzschule Ritmovida, Saarstrasse4, Mainz
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Kanga INDOOR - Erster Teil auf der Matte / zweiter Teil mit der Babytrage Fitness und Tanz
Kanga OUTDOOR -  mit Reaktiv Hanteln / Babies sind in der Trage, walken mit 6 Stationen  bestehend aus Kraft, Balance und Beckenboden Übungen.
Kanga BURN - ohne Baby - HIIT Training High Intensiv Intervall Training, auf das Kangatraining aufbauend ohne Choreos. Kangatraining ist keine Voraussetzung.
PAPA Kanga - mit Baby - Erster Teil auf der Matte / zweiter Teil mit der Babytrage / Papa wird fit, Baby kommt mit

 

Let`s Kanga