NEU - Kanga im Kokobelly + Stundenplan

NEU - Ab 8.November 2019, Freitags 9:00 Uhr und 10:30 Uhr Kangatraining in der Hebammengemeinschaft Kokobelly in der Leibnitzstrasse 16, 55116 Mainz

STUNDENPLAN September:
Mo 9:00Uhr + 10:30Uhr (Mainz, Untere Zahlbacher Str. 64.) Kanga Indoor
DI 9:30Uhr + 11:00Uhr   (Gustavsburg)                               Kanga Indoor 
MI 9:00Uhr                     (Volkspark)                                 Kanga Outdoor 
FR 9:30Uhr                    (Volkspark)                                 Kanga Outdoor 

Stundenplan ab November 2019:
DI 9:30Uhr + 11:00Uhr   (Gustavsburg)                                  Kanga Indoor 
MI 9:00Uhr + 11:00Uhr    (Volkspark)                                    Kanga Outdoor 
FR 9:00Uhr + 10:30Uhr (Hebammengemeinschaft Kokobelly) Kanga Indoor

Kanga INDOOR - Erster Teil auf der Matte / zweiter Teil mit der Babytrage Fitness und Tanz
Kanga OUTDOOR MI -  mit Reaktiv Hanteln / erster Teil auf der Wiese / zweiter Teil, Babies sind in der Trage, walken mit 6 Stationen  bestehend aus Kraft, Balance und Beckenboden Übungen.
Kanga OUTDOOR FR - mit Reaktiv Hanteln im Wechsel mit Wiese wie MI und nur in der Trage, dann laufen wir bis zum Stadtpark und trainieren alle Übungen stehend.

 

Let`s Kanga