NEU - Stundenplan

Aufgrund der aktuellen Situation werden die Babies die komplette Kursstunde In- und Outdoor in der Babytrage sein.

NEUKANGA BURN FR 15:45Uhr Tanzschule Ritmovida, Saarstrasse2, Mainz (klimatisiert)

NEU - PAPA KANGA FR 17:15Uhr Tanzschule Ritmovida, Saarstrasse2, Mainz (voraussichtlich ab Juli 2020)

NEU - YOGA für Mütter (mit Baby) 11:15Uhr in Ginsheim-Gustavsburg 

STUNDENPLAN:


KANGATRAINING:
DI 9:30Uhr Gustavsburg über "Raum für Kurse"                                      
(Aktuell Kanga Outdoor im Burgpark, Babies komplett in der Babytrage)
MI 9:30Uhr + 11:00Uhr Am Leinpfad und Geopfad Mainz-Weisenau im wechsel                                        
(Kanga Outdoor) 
FR 9:00Uhr Mainz, Tanzschule Ritmovida, Saarstrasse 2, Mainz
(Kanga Outdoor) 
FR 10:30Uhr Mainz, Tanzschule Ritmovida, Saarstrasse 2, Mainz
(Kanga Outdoor) 

KANGA BURN:
FR 15:45Uhr 
Tanzschule Ritmovida, Saarstrasse2, Mainz

PAPA KANGA:
FR 17:15UHR 
Tanzschule Ritmovida, Saarstrasse2, Mainz
Kurs buchen unter: anmelden

YOGA für Mütter (mit Baby):
Di 11:15Uhr
Raum für Kurse, Darmstädter Landstrasse 99, Ginsheim-Gustavsburg

Kanga INDOOR - Aktuell komplett mit der Babytrage Fitness und Tanz
Kanga OUTDOOR -  mit Reaktiv Hanteln / Babies sind in der Trage, walken mit mehreren Stationen  bestehend aus Kraft, Balance und Beckenboden Übungen.
Kanga BURN - ohne Baby - LIIT Training LOW (nur wg Corona, danach wieder High) Intensiv Intervall Training, auf das Kangatraining aufbauend ohne Choreos. Kangatraining ist keine Voraussetzung.
PAPA Kanga - mit Baby - Aktuell komplett mit der Babytrage / Papa wird fit, Baby kommt mit
YOGA mit Baby - komplett auf der Matte / Yoga Übungen zur Kräftigung, Koordination Atmungen und Dehnung

 

 

Let`s Kanga