NEU - Stundenplan

Aufgrund der aktuellen Situation werden die Babies die komplette Kursstunde In- und Outdoor in der Babytrage sein. Um trotzden optimal den Oberkörper zu trainieren benutzen wir Schwunghanteln ;-) Ist aber kein muß.

STUNDENPLAN:


KANGATRAINING:
DI 9:30Uhr und 11Uhr Gustavsburg Outdoor, an der Mainspitze
MI 9:00Uhr und 10:30Uhr Mainz Indoor, Tanzschule Ritmovida, Saarstrasse 2, Mainz  (Frischluftklimaanlage und Kippfenster, großer Raum mit Markierungen und kostenfreie Parkplätze vorhanden)                                  
FR 9:00Uhr und 10:30Uhr Mainz Indoor, Tanzschule Ritmovida, Saarstrasse 2, Mainz  (Frischluftklimaanlage und Kippfenster, großer Raum mit Markierungen und kostenfreie Parkplätze vorhanden)
Kangatraining und Kanga Burn Online Stream Video`s jederzeit möglich (rechne bitte mit 1-2 Tagen zum Freischalten)

Kanga INDOOR - Aktuell komplett mit der Babytrage Fitness und Tanz
Kanga OUTDOOR -  mit Reaktiv Hanteln / Babies sind in der Trage, walken mit mehreren Stationen  bestehend aus Kraft, Balance, Bauch (zum schliessen der rectus diastase) und Beckenboden Übungen. 

Let`s Kanga