Kostenfreie Probestunden

?Kostenfreie Probestunden im November?
 
?Outdoor Kangatraining:
Mainz, Saarstrasse 2/Taubertsbergbad Fr 11:00Uhr
Ginsheim-Gustavsburg Di 9:30Uhr + 11:00Uhr
Schiersteiner Hafen Do 9:30Uhr
 
?Indoor Kangatraining:
Mainz, Saarstrasse 2 Fr 9:30Uhr
(Kostenfreie Parkplätze vorhanden)
 
?Indoor Kanga Burn:
Mainz, Saarstrasse 2 Do 17:15Uhr
(Kostenfreie Parkplätze vorhanden)
 
?Outdoor Kangatraining wechselt zwischen Walking mit Schwunghanteln (leicht oder schwer) und Ganzkörperübungen die speziell auf Mama und Baby abgestimmt sind.
Die Babies sind in der Babytrage und genießen Mamas Wärme und die frische Luft.
 
?Indoor Kangatraining wechselt zwischen einfachen angepassten Aerobic Schritten zu Ganzkörperübungen speziell auf die Bedürfnisse von Mama und Baby abgestimmt. Die Babies sind kuschelig in der Babytrage und Mama hat die Hände frei um zu trainieren.
 
?Indoor Kanga Burn ist ein HIIT Training speziell auf die Bedürfnisse von Eltern abgestimmt. Kanga Burn ist ohne Baby und darf ca. Ab 12 Monate nach Geburt trainiert werden. Bis zu 800kcal mit Intervallen die Spass machen. Kurz und knackig so hält der Nachbrenneffekt lange an.
 
Du möchtest mal schnuppern, mich und meinTraining kennenlernen?
 
Auf geht's meld dich einfach per whattsApp oder Email bei mir.
 
Ich freue mich auf Dich
 
Let's Kanga mit
Sonja