Kanga Dienstag 11:00h 10x75Min. Outdoor Mainspitze Gustavsburg

Beginn:
13. Okt 2020, 11:00
Ende:
15. Dez 2020, 12:15
Kurs-Nr.:
-
Preis:
130,00 EUR pro Platz
Ort:

Beschreibung

Voraussetzung für die Teilnahme:

Idealerweise hast du deinen Rückbildungskurs bereits abgeschlossen. Ich weiß jedoch, dass es manchmal schwierig sein kann, dort direkt einen Platz zu bekommen. Mit Kangatraining beginnen kannst du daher, wenn dein Frauenarzt bei der gynäkologischen Kontrolluntersuchung (nach der Geburt) bestätigt, dass alles in Ordnung ist und einem Training nichts im Wege steht und wenn dein Baby gesund ist.

Wir empfehlen dir trotzdem dringend, auf jeden Fall zusätzlich einen Rückbildungskurs bei einer Hebamme zu belegen.

Wichtig - eine verbindliche Anmeldung ist erforderlich, begrenzte Teilnehmerzahl!

Mindestteilnehmerzahl: 6 Mamas und Babys
Maximalteilnehmerzahl: 12 Mamas und Babys

Preis:

10erKarte 130 € (12Wochen gültig)

Trageberatung 13 € (bei erstteilnahme Pflicht) in der FTZ Trageschule, Athener Allee17,Mainz-Hechtsheim

DVD 20,00 € für das Training zu Hause (du sparst 5€)

Offene Stunde 15 € wird bei Kursbuchung angerechnet

Damit der 8 Wochen Kurs tatsächlich eine körperliche Veränderung bewirken kann, ist es sehr wichtig, dass du mit der DVD Kangatraining zusätzlich 2x die Woche zuhause mit deinem Baby trainierst, oder an einem weiteren Kurs teilnimmst.

Falls du einmal zu deinem Kurstag nicht kommen kannst, so kannst du nach Absprache einfach an einem anderen Wochentag zu mir ins Kangatraining kommen.

Versäumte Kursstunden kannst du auch innerhalb von 1 Woche nach Beendigung des Kurses nachholen.

Ich freue mich sehr darauf euch kennenzulernen und gemeinsam an deiner Fitness zu arbeiten!

Bis bald,

Let`s Kanga


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Aktuell jederzeitEinstieg möglich

Kanga Di OUTDOOR Ginsheim-Gustavsburg Mainspitze    

9:30 + 11:00 

Kanga Mi OUTDOOR Mz-Weisenau Geopfad und Leinepfad im Wechsel                                     
9:30 + 
11:00 

Kanga Fr INDOOR Mainz Innenstadt Nähe HBF Tanzschule Ritmovida (Frischluftklimaanlage und Kippfenstert ;-))             
9:00 + 
10:30 

Rectus Diastase Beratung (nach Julie Tupler) Fr
Ab 12:30   Probestunde per Kontaktformular

 

  • -> An allen Kursorten sind kostenfreie Parkplätze vorhanden. 
  • -> Probestunde per Kontaktformular
  • -> Für zwei 8-Wochen Kurse parallel bekommst Du 20€ Nachlass ;-)

WICHTIG: Solltest du noch keine Bestätigung auf deine Online-Anmeldung erhalten, melde dich bitte bei mir unter sonja@kangatraining-mainz.de

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